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¿Qué es para qué sirve y como se usa la proteína en polvo?
hace 1 Año
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La proteína en polvo es un suplemento dietético que se puede mezclar con líquidos o alimentos para proporcionar proteína adicional.
4 Tips que dan los expertos en suplementos en este 2023
hace 1 Año
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El uso de suplementos ha aumentado en los últimos años, ya que muchas personas los ven como una forma de mejorar su salud y rendimiento
¿Qué es y para qué sirve la somatropina?
hace 1 Año
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La somatropina es una hormona de crecimiento humano sintética que se utiliza para tratar ciertas afecciones médicas, como la hipofunción pituitaria, el enanismo hipofisario y el enanismo hipofisario idiopático.
¿Qué es para qué sirve y como se usa la creatina?
hace 2 años
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La creatina es un suplemento alimenticio que se utiliza principalmente para aumentar el rendimiento físico durante el entrenamiento de fuerza o actividades de alta intensidad de corta duración.
¿Se Puede estar Definido Todo el Año?
hace 2 años
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Todos nos hemos preguntado si es posible mantener un porcentaje de grasa bajo durante todo el año, o al menos lo hemos soñado.
¿Cuánto Tiempo Debe Durar una Fase de Volumen?
hace 2 años
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Todos deseamos ganar más músculo pero sin sacrificar definición en el proceso, lamentablemente esto es muy difícil o prácticamente imposible
hace 2 años
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En este artículo trataremos de englobar el tema del descanso, no solo el tiempo que debemos dejar entre cada entrenamiento de un grupo muscular en específico, sino también el relacionado con el sueño.
¿Cuánto Tiempo Tardan tus Músculos en Recuperarse Después de Entrenar?
hace 2 años
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Todos sabemos que un buen descanso es fundamental para la recuperación muscular y así poder lograr avances, pero no siempre le damos la importancia que se merece
¿Qué tan importante es la suplementación?
hace 3 años
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Sabemos que dentro del mundo Fitness existe una amplia gama de Suplementos para distintos fines
Peligro ¿Lesiones en el gimnasio?
hace 3 años
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Todos hemos escuchado de los riesgos de lesión que implica el simple hecho de asistir a un gimnasio, incluso muchos de nosotros hemos presentado alguna lesión durante nuestro camino en el mundo Fitness
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