¿La Arginina Ayuda Para Bajar De Peso?

La arginina está involucrada en numerosos procesos metabólicos y es de vital importancia en el tratamiento de las enfermedades cardíacas

  La arginina mejora la circulación sanguínea, fortalece el sistema inmunológico y afecta a la libido masculina de forma positiva.1 Estudios actuales han demostrado que la arginina acelera la cicatrización de heridas2, mejora el proceso «quemagrasa» y en las dietas ayuda a acelerar la reducción de peso.3 El papel de la reducción del colesterol se atribuye a su función como precursor biológico de óxido nítrico (NO).   La arginina puede ayudar a reducir la resistencia a la insulina, aumenta la tolerancia a la glucosa y mejora la sensibilidad a la insulina en la diabetes mellitus tipo 2. Además de las medidas importantes a tener en cuenta por los diabéticos tales como una dieta saludable y el control del peso, la arginina desempeña un papel de apoyo en la reducción de la necesidad de insulina.5   El cuerpo humano contiene pequeñas cantidades de un tejido quemador de calorías llamado grasa marrón que convierte la energía de los alimentos directamente en calor.   El tejido adiposo blanco hace lo contrario, almacena la energía como grasa. A diferencia de la grasa blanca, la marrón disipa la energía en vez de almacenarla. Hasta hace poco tiempo los científicos pensaban que la grasa marrón era insignificante en la obesidad y el control del metabolismo.   Nuevas tecnologías (como PET Scans) muestran que algunos humanos tienen una cantidad considerable de grasa marrón y este tejido podría explicar por qué algunas personas son susceptibles a la obesidad y otras no.   Investigaciones llevadas a cabo por investigadores de la Universidad de Texas, concluyen que la L-arginina aumenta la grasa marrón al estimular los genes relacionados con su metabolismo, aumenta la señalización de óxido nítrico (importante para el flujo sanguíneo) y estimula la síntesis de proteína.   Los suplementos de arginina podrían promover la pérdida de peso al elevar la producción de grasa marrón.