Archivo para September, 2015
Conoce Las Repeticiones Forzadas
hace 9 años
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Las repeticiones forzadas es la técnica de alta intensidad más utilizada en el gimnasio
Seguramente que todos las hemos utilizado alguna vez incluso sin saber que se llaman así, repeticion
Conoce Las Técnicas De Alta Intensidad
hace 9 años
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Las técnicas de alta intensidad
Estamos seguros que utilizas técnicas de alta intensidad como repeticiones forzadas, series descendentes y negativas, que permiten impulsar el desarrollo m
¿Que Son Los Principios Weider?
hace 9 años
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Conoce algunos principios de weider enfocados en la intensidad
Principio Weider de impulso
El impulso debe verse no como la manera de eliminar el estrés del músculo, sino de au
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