Archivo para August, 2021
hace 3 años
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Una de las principales causas por las que las personas no deciden cambiar su estilo de vida es debido a que no saben cómo hacerlo y factores como la desinformación, e incluso vergüenza juegan en su contra al verse...
Desayuno ¿ Antes o después de entrenar?
hace 3 años
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Existen muchas personas que ya sea por cuestiones de tiempo o preferencia han decidido realizar sus entrenamientos en las primeras horas del día.
hace 3 años
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Cuando buscamos mejorar nuestra imagen, es muy común obsesionarnos con nuestro peso, como si se tratara del único indicador de éxito.