¿Que Beneficios Aporta El Oxido Nitrico?

El oxido nitrico es uno de los suplementos impulsores que tienen resultados más efectivos.

  Conoce 6 razones para usar suplementos de óxido nitrico   1 Te aumenta la velocidad de recuperación El oxido nitrico hará en este caso es ayudar a que mantengas una buena cantidad de flujo sanguíneo en los tejidos musculares al hacer que tus músculos se relajen, lo que hará que se entregué más oxígeno a tus músculos activos.   Está comprobado que cuando te recuperas con mayor rapidez de los entrenamientos quiere decir que puedes hacer los ejercicios con mayor frecuencia, lo que generalmente viene acompañado de mejores resultados. Es importante que recuerdes que realizar muchos levantamientos o ejercicios sin darle a tus músculos una recuperación completa solo tendrá resultados pobres y un sobre entrenamiento.   2 Nos reduce los niveles de fatiga durante repeticiones superiores En efecto, el oxido nitrico también te ayudara con la fatiga. Así que si a medida que se acerca tu sesión de entrenamiento es importante que te deshagas de la fatiga, ya que este será una gran limitante durante tu entrenamiento.   La fatiga suele sentirse como una sensación de ardor y suele causar que dejes de hacer los ejercicios. Cuando estas intentando un protocolo de repeticiones más alto (en el rango de 8-12 repeticiones) la acumulación de la fatiga puede ser una gran limitante en tu progreso.   Para conseguir más oxígeno en los tejidos y reducir la cantidad de ácido láctico y la carga de fatiga, el óxido láctico es una excelente opción.   3 Nos mejora el rendimiento de la resistencia   Éste suplemento es perfecto para todos aquellos que se estén preparando para una prueba de resistencia y que vayan a correr a una altura mucho mayor de la que están acostumbrados. Cómo sabrás, entre más altura haya en el lugar de la prueba, será más difícil que puedas obtener oxígeno, pero al consumir este suplemento puedes ayudar a compensar este fenómeno, de forma que te sentirás en las condiciones normales de tu entrenamiento a corto plazo.   4 Aumenta la cantidad de disponibilidad de energía   Cuando la temperatura de nuestro cuerpo se eleva significativamente durante un entrenamiento intenso, el organismo hace todo lo posible por enfriar dicho sobrecalentamiento en los tejidos de forma que esté no se produzca. Pues con un buen flujo de sangre, este proceso se hace mucho más sencillo, así que nuestro cuerpo ocupara menos energía en lograr enfriarnos, por lo que tendremos más energía para el entrenamiento.   5 Un mejor uso de nuestra glucosa   Las personas que desean bajar grasa corporal pueden querer pensar con mucho cuidado sobre los beneficios del óxido nítrico. Ya que un estudio que se realizó en Estados Unidos, observo el impacto de un precursor del NO, la L-arginina, sobre el metabolismo de la glucosa mientras se realiza ejercicio. En la investigación se usaron nueve hombres entrenados en resistencia, los cuales hacían bicicleta durante 120 minutos seguidos, con un periodo de 15 minutos al máximo esfuerzo en la bici.   Durante el tiempo de la prueba los niveles de glucosa en el cuerpo se midieron y se observó que aquellas personas que habían tomado L-arginina tuvieron una tasa más elevada en la aparición de glucosa, así como de la desaparición y aclarado de la glucosa. Esto demuestra que los deportistas estaban llevando la glucosa más rápidamente a las células musculares.   6 Aumento en la congestión muscular   Es relativamente común sentir que los músculos están inflados después de hacer ejercicio intensivo, sobre todo de tríceps y bíceps. Pero cuando tomas óxido nitrico, la congestión será más pronunciada y con mayor duración.   Esto se debe a que las congestiones musculares son un resultado del aumento en el flujo sanguíneo en el tejido muscular, el cual fluye de forma natural en cierta medida cuando hacemos ejercicio, el flujo de sangre a los tejidos con el óxido nítrico lo hace realmente evidente.   Dichas congestiones pueden tener un efecto de motivación extra para que continuemos con el entrenamiento que estamos haciendo, por lo que conseguiremos mejores resultados después de un tiempo.