Previene El Cancer Y El Envecimiento Con La Curcumina Conocela Aquí

La cúrcuma o curcumina es uno de los suplementos nutricionales más eficaces que existen.

  Este suplemento procedente de la India, contiene un compuesto llamado curcumina con unas potentes propiedades antiinflamatorias y antioxidantes.   ¿Qué es la curcumina?   La cúrcuma o curcumina contiene compuestos con propiedades medicinales denominados curcuminoides, de los cuales la curcumina es el más importante.   Este suplemento en comento, es un agente biológicamente activo que posee potentes propiedades antiinflamatorias y antioxidantes, aunque su presencia en la cúrcuma no es muy elevada: en torno al 3 % por peso (1).   Ahora bien, la piperina, una sustancia presente en la pimienta, aumenta la absorción de curcumina en un 2000 % (2).   Asimismo, la curcumina también es liposoluble (soluble en grasa), por lo que es una buena idea tomarla con una comida rica en grasa.   ¿Y cómo actúa la curcumina?   Es un antioxidante natural, neutraliza directamente los radicales libres y estimula las enzimas antioxidantes propias de nuestro organismo, asestando un doble golpe contra estas sustancias químicas (3).   Nos previene el cáncer   Existen diversos estudios sobre los efectos beneficiosos de la curcumina en el crecimiento, desarrollo y extensión del cáncer a nivel molecular.   Asimismo, los resultados afirman que puede reducir la angiogénesis (crecimiento de nuevos vasos sanguíneos en tumores) y la metástasis (extensión del cáncer) y ayudar a matar las células cancerosas.   También múltiples estudios también han revelado que la curcumina puede reducir el crecimiento de células cancerosas en laboratorio e inhibir el crecimiento de tumores en pruebas con animales.   Por otro lado, sí existen varias pruebas que prueban que la curcumina puede ayudar a prevenir la aparición de cáncer por primera vez, especialmente cánceres del sistema digestivo, como el cáncer colorrectal.   Recientemente en un estudio realizado a 44 hombres con lesiones en el colon, que en algunas ocasiones se vuelven cancerosas, 4 gramos de curcumina al día durante 30 días disminuyeron en un 40 % el número de lesiones, algo muy notable en la industria medicinal.   Asimismo, una reseña de científicos de la Universidad de Buffalo mostró que la curcumina regula la grasa en el metabolismo y como suplemento puede ser muy efectivo en el estímulo para la reducción de peso, reducir la inflamación celular, prevenir enfermedades cardiacas y diabetes.   Aunado a lo anterior, la curcumina disminuye la resistencia a la insulina y fomenta una normalización del azúcar en la sangre, así como neutralizar los radicales libres (un tipo de oxidación biológica que afecta al sistema inmune promueve el envejecimiento y destruye el ADN) por ello este suplemento debería de ser muy importante en nuestros hábitos de consumo de forma esporádica.