Conoce Los Alimentos Para Desintoxicar Despues De Un Ciclo

Un entrenamiento productivo combinado con alimentos adecuados, te ayudaran a desintoxicar y recuperarte después de un ciclo.

    En muchas conversaciones de practicantes del deporte, escucho hablar de medicamentos (esteroides – hormonas) para aumentar el rendimiento en personas que realmente no saben aun lo que es y las consecuencias posibles que podría generar en el largo plazo.     Sólo escucho los aspectos beneficiosos y las cantidades que muchas veces son las mismas para todos en general sin tener en cuenta un aspecto muy importante, los efectos secundarios y cómo hacer posible que después de su uso encontremos un normal funcionamiento de nuestro sistema hormonal y mantengamos el avance que ha tenido el físico.     Por eso les recuerdo que todo uso de medicación requiere un control médico periódico como una analítica de sangre y tengamos en cuenta no sólo los aspectos positivos, sino también los posibles riesgos que pueden correr nuestros órganos vitales.     Después de tener esto en cuenta trataremos de desintoxicar nuestro cuerpo y optimizar el funcionamiento regular de los órganos que están más implicados con homeopatía y alimentación adecuada para:   -EL HÍGADO   ALIMENTOS:   Coles de Bruselas   Aguacate   Frutas cítricas   Té verde   Repollo   Alcachofa   Aceite de linaza   SUPLEMENTOS:   Silimarina   Cardo mariano   Complejo de vitamina B y glutatión   -RIÑONES   ALIMENTOS:   Coliflor   Pimientos   Cebolla   Espárrago   Cerezas   Uvas   Aceite de Oliva     La actividad física aeróbica ayuda y es necesaria para movilizar tus cuerpos grasos y por ende disminuir el colesterol malo o LDL así como desintoxicar tu cuerpo.