Creatina Monohidratada Birdman 450gr

Creatina Monohidratada Birdman 450gr te ayudará superar tus retos deportivos y complementar tus entrenamientos. Nuestra creatina es libre de saborizantes y endulzantes Creatina de alta pureza. Se puede tomar antes o después del entrenamiento. Creatina 100% apta para personas vegetarianas y veganas. Perfecta para agregar a tus smoothies o shakes. Libre de saborizantes y endulzantes artificiales. La Creatina ocurre naturalmente en nuestros cuerpos y es crucial para los niveles de energía de nuestro metabolismo. Cuando necesitamos energía, convertimos ATP (adenosin trifosfato, el "combustible" de nuestras células) en ADP (adenosin difosfato). Eventualmente nuestro cuerpo convierte este ADP en ATP de nuevo usando la energía que obtenemos de nuestros alimentos, pero esto toma tiempo y ahí es cuando la suplementación con creatina entra en juego, haciendo este proceso mucho más rápido. Las fuentes más comunes de creatina tienden a ser de origen animal, por lo que es relativamente común que personas con dietas veganas o vegetarianas tengan bajos niveles de creatina, comparándolo con personas con dietas omnívoras. La suplementación puede ayudarte a cubrir tus requerimientos diarios. MODO DE USO: Mezcla 1 porción (5g) con cualquier bebida (para mejores resultados te recomendamos hacerlo con alguna que contenga carbohidratos) y toma diariamente. Para fase de carga consume hasta tres veces al día y en fase de mantenimiento, de 1 a 2 veces al día.